Ashwagandha
Az ashwagandha az ajurvéda egyik legfontosabb gyógynövénye. Adaptogénként segít a szervezet ellenállóképességének fokozásában és a stressz leküzdésében.
Ginzeng
A ginzeng az adaptogén gyógynövények közé tartozik, elősegíti a szervezet alkalmazkodóképességét, csökkenti a stresszt, fokozza a memóriát és a koncentrációt.
Ginkgo biloba
A ginkgo billoba az egyik legősibb fafajta, a kínai orvoslás fontos gyógynövénye. Jól ismerten segíti a tanulást, csökkenti a szorongást és javítja a demencia tüneteit.
Bíbor kasvirág, echinacea
Az echinacea fontos kiegészítője a téli időszaknak – tea vagy tinktúra formájában nagyszerű immunerősítő. Emellett csökkenti a szorongás és a depresszió tüneteit is.
Kurkuma
A kurkuma nemcsak különleges színe és íze miatt népszerű – gyógyászati hatásai is széles körben ismertek. Az utóbbi években nyugtató-szorongáscsökkentő hatásai is előtérbe kerültek.